서강석 송파구청장, 설 앞두고 복지시설 등 취약계층 방문해 위로,격려
서강석 송파구청장, 설 앞두고 복지시설 등 취약계층 방문해 위로,격려
서 구청장, 설 명절 맞아 1월 23일 사회복지시설 등 4개소 방문
아동공동생활 가정, 다문화 가정, 북한이탈주민 가정, 보훈 가족 등 만나
서강석 송파구청장은 지난 23일 설 명절을...
어두운 밤 송파구민 귀갓길 안전지키는 ‘안심귀가스카우트’ 모집
어두운 밤 송파구민 귀갓길 안전지키는 ‘안심귀가스카우트’ 모집
송파구, 안전한 주거환경 조성위해 ‘안심귀가스카우트’ 대원 20명 모집
늦은 밤 귀가 동행, 심야 순찰 등 범죄 예방 활동 실시
송파구(구청장 서강석)가 1인 가구 및 여성 등 범죄 취약계층의...
송파구는 ‘일당 오십’! 하루 당 50g 미만 건강 식습관 키운다
송파구는 ‘일당 오십’!
하루 당 50g 미만 건강 식습관 키운다
매월 5일 저당 실천 프로그램 운영 ▲성인 저당 요리교실 ▲어린이·청소년 식습관 교육
서강석 송파구청장 “생애주기별 촘촘한 맞춤형 영양서비스 제공할 것”
송파구(구청장 서강석)가 매월 5일 하루 당...
강남구, 발달장애인들과 함께 봄을 걷다
강남구, 발달장애인들과 함께 봄을 걷다
- 9일 아침고요수목원에서 ‘강남구청장배 발달장애인 걷기대회’ 개최…120여 명 참여 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)는 지난 9일, 경기도 가평군 아침고요수목원에서 ‘2025년 상반기 강남구청장배 발달장애인 걷기대회’를 개최했다. 봄꽃이 만개한 자연...
새해 금연 결심…‘송파구 금연클리닉’에서 성공하세요
새해 금연 결심…‘송파구 금연클리닉’에서 성공하세요
송파구 금연클리닉, 1:1 전문 상담, 6개월 철저한 관리로 성공률 높여
▲니코틴 의존도 검사 ▲금연 교육 및 상담 ▲보조제 제공…구민 건강증진에 앞장
서울 송파구 허OO 주무관은 을사년...
자립준비청년 정착금 2,000만원…위기임산부 보호쉼터도 확대
서울시가 자립준비청년의 자립정착금과 자립수당을 현실화하고 한부모가족의 양육비 지원 기준을 완화한다.
또한 뜻하지 않은 임신으로 출산·양육을 포기하려는 위기임산부를 위한 보호쉼터를 신설하고 학대아동 보호를 한층 강화하고자 학대피해아동쉼터를...
송파구, 2025. 2차 건강증진 명사 특강 개최
송파구, 2025. 2차 건강증진 명사 특강 개최
<위 건강의 날, 당신의 위는 안녕하십니까?>
새달 4일 14시 구청서 건강 특강…헬리코박터균, 위암 예방, 위 관리법 등 소개
강연자로 상부위장관질환 명의 서울아산병원 소화기내과 정훈용 교수 초빙
서울...
송파구, 겨울철 모기 집중 방제…올 3월까지
송파구, 겨울철 모기 집중 방제…올 3월까지
기후변화 등으로 겨울철 모기 활동 증가
3월 17일까지 월동 모기 집중 방제…서식 장소 조사와 방제 병행
전문 방제팀 운영해 아파트, 숙박시설, 학교 등 520개 대상
송파구(구청장 서강석)는 내년 3월 19일까지...
커리어 부트캠프 온라인 멘토링 참여자 80명, 내달 11일까지 모집
경기도일자리재단이 ‘커리어 부트캠프 사업’ 온라인 멘토링에 참여할 멘토를 내달 11일까지 모집한다.
모집인원은 총 80명 내외로 모집 분야는 경영·사무·금융·보험직, 연구직·공학 기술직 등 10개 직종에 대해 공고일...
송파구는 ‘일당 오십’! 하루 당 50g 미만 건강 식습관 키운다
송파구(구청장 서강석)가 매월 5일 하루 당 섭취량을 50g 아래로 줄이는 ‘일당! 오십! 실천의 날’로 지정하고 건강한 식습관을 키우는 생애주기별 프로그램을 전개한다고 알렸다.
최근 식후 혈당 급상승을 뜻하는 단어 ‘혈당 스파이크’가 SNS에서 연일 화제다. 세계보건기구가...
Latest article
주말 늦은 취침, 성인병 유발
오늘 아침 mbc 뉴스에 주말 늦은 취침이 성인병을 유발 한다는 보도 자료가 나왔네요ㅜㅜ
평일 보다는 좀 늦게 취침하는 저도 약간은 뜨끔해 하면서 관심있게 지켜 봤습니다.
평일...
폐와 굽은 등
등이 굽으면 폐 기능이 떨어진다
등 앞쪽이 심장과 폐가 있는 가슴이라는 걸 인식한 순간 금방 수긍하게 된다.
언제부턴가 건강 상식 중 하나로 원활한 호흡이 필수라는 것...
생활속 나쁜 습관
생활 속 나쁜 습관
안녕하세요 도곡동 대치동 필라테스 일대일 전문 스튜디오
어반 필라테스 입니다.
필라테스는 자세랑 체형 교정에 탁월한 효과가 있다는
사실을 대부분 알고 있죠
하지만 평소 생활...
불면증에 대한 필라테스 효과
불면증 앓고 있을 땐 필라테스 !
안녕하세요
개포동 필라테스 도곡동 필라테스 어반필라테스 입니다.
오늘 인터넷 기사를 보다가 필라테스 효과에 관한 글이어서
이렇게 포스팅 해보려고 합니다.
불면증에 대한 필라테스 효과에 대한...
수분의 중요성
어반 필라테스 입니다.
필라테스를 배우러 상담오시는 회원님들에게
꼭 질문하는 것 중 하나!
' 하루에 물을 얼만큼 드시나요?'
입니다.
운동을 열심히 하는 것도 중요하지만
우리 몸은 수분이 충분해야
몸의 전반적인 컨디션도 좋아지고,
탄력있는...
아침식사의 중요성
도곡동 1:1 전문 필라테스 스튜디오 어반필라테스입니다~
아침식사를 거르면 살이 찐다.
정말 많이 들어 보셨을 텐대요.
아침식사를 거르면
다음식사시 몸이 더 많은 에너지를 저장하기 위해 몸에 지방이 축적되어
비만이...