서강석 송파구청장, 설 앞두고 복지시설 등 취약계층 방문해 위로,격려
서강석 송파구청장, 설 앞두고 복지시설 등 취약계층 방문해 위로,격려
서 구청장, 설 명절 맞아 1월 23일 사회복지시설 등 4개소 방문
아동공동생활 가정, 다문화 가정, 북한이탈주민 가정, 보훈 가족 등 만나
서강석 송파구청장은 지난 23일 설 명절을...
어두운 밤 송파구민 귀갓길 안전지키는 ‘안심귀가스카우트’ 모집
어두운 밤 송파구민 귀갓길 안전지키는 ‘안심귀가스카우트’ 모집
송파구, 안전한 주거환경 조성위해 ‘안심귀가스카우트’ 대원 20명 모집
늦은 밤 귀가 동행, 심야 순찰 등 범죄 예방 활동 실시
송파구(구청장 서강석)가 1인 가구 및 여성 등 범죄 취약계층의...
강남구, 발달장애인들과 함께 봄을 걷다
강남구, 발달장애인들과 함께 봄을 걷다
- 9일 아침고요수목원에서 ‘강남구청장배 발달장애인 걷기대회’ 개최…120여 명 참여 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)는 지난 9일, 경기도 가평군 아침고요수목원에서 ‘2025년 상반기 강남구청장배 발달장애인 걷기대회’를 개최했다. 봄꽃이 만개한 자연...
커리어 부트캠프 온라인 멘토링 참여자 80명, 내달 11일까지 모집
경기도일자리재단이 ‘커리어 부트캠프 사업’ 온라인 멘토링에 참여할 멘토를 내달 11일까지 모집한다.
모집인원은 총 80명 내외로 모집 분야는 경영·사무·금융·보험직, 연구직·공학 기술직 등 10개 직종에 대해 공고일...
“어르신들, ‘노인일자리’ 정보는 이 곳에서 손쉽게 검색하세요”
정보가 넘쳐나는 세상에는 오히려 정보 찾기가 수월하지 않을 때도 있다. 특히 검색에 익숙하지 않은 어르신들의 경우는 더욱 그렇다.
이에 한국노인인력개발원이 운영하는 누리집 ‘노인일자리여기’는 다른 사이트에서...
“이번 주말, 펜싱 한 번 배워볼까?” 송파구, 무료 펜싱 체험 마련
“이번 주말, 펜싱 한 번 배워볼까?”
송파구, 무료 펜싱 체험 마련
송파구, 잠실3동체육회 주관 ‘한마음 펜싱축제’ 개최
11월 9일 오전 10시 15분~12시 30분, 잠실YMCA체육관서 100명 대상
선수 출신 강사가 펜싱 종목별 이론과 동작 교육, 실전 대련까지
송파구(구청장 서강석)가 주민들이 평소 접하기 힘든...
자립준비청년 정착금 2,000만원…위기임산부 보호쉼터도 확대
서울시가 자립준비청년의 자립정착금과 자립수당을 현실화하고 한부모가족의 양육비 지원 기준을 완화한다.
또한 뜻하지 않은 임신으로 출산·양육을 포기하려는 위기임산부를 위한 보호쉼터를 신설하고 학대아동 보호를 한층 강화하고자 학대피해아동쉼터를...
석촌호수에 신진예술가 공모 전시 展 보러오세요
석촌호수에 신진예술가 공모 전시 <보통의 일상>展 보러오세요
2월 14일~3월 3일 문화실험공간 호수에서 신진예술가 공모 두 번째 전시 개최
‘보통의 일상’ 주제로 신진작가 ▲강리아 ▲송기재 2인 작품 전시
송파구(구청장 서강석)는 석촌호수에 자리한 문화실험공간 호수에서 신진예술가 공모 전시 <보통의 일상>展 을...
송파구, 새해에도 전세보증금 반환보증 보증료 지원
송파구, 새해에도 전세보증금 반환보증 보증료 지원
지난해 540가구에 1억 2천만 원 지원…청년 비중 ‘95%’로 주거안정성↑
2025년 온라인창구 일원화, 행정 처리 유연화 등 민원 편의 개선돼
송파구(구청장 서강석)가 지난해부터 추진한 ‘전세보증금 반환보증 보증료 지원사업’이 2025년 더욱...
송파구는 ‘일당 오십’! 하루 당 50g 미만 건강 식습관 키운다
송파구(구청장 서강석)가 매월 5일 하루 당 섭취량을 50g 아래로 줄이는 ‘일당! 오십! 실천의 날’로 지정하고 건강한 식습관을 키우는 생애주기별 프로그램을 전개한다고 알렸다.
최근 식후 혈당 급상승을 뜻하는 단어 ‘혈당 스파이크’가 SNS에서 연일 화제다. 세계보건기구가...
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수분의 중요성
어반 필라테스 입니다.
필라테스를 배우러 상담오시는 회원님들에게
꼭 질문하는 것 중 하나!
' 하루에 물을 얼만큼 드시나요?'
입니다.
운동을 열심히 하는 것도 중요하지만
우리 몸은 수분이 충분해야
몸의 전반적인 컨디션도 좋아지고,
탄력있는...
아침식사의 중요성
도곡동 1:1 전문 필라테스 스튜디오 어반필라테스입니다~
아침식사를 거르면 살이 찐다.
정말 많이 들어 보셨을 텐대요.
아침식사를 거르면
다음식사시 몸이 더 많은 에너지를 저장하기 위해 몸에 지방이 축적되어
비만이...
척추가 휘는 척추즉만증(Scoliosis)
안녕하세요 URBAN PILATES 입니다~
이번 포스팅은 이제는 흔한 증상이 되어버린 척추 측만증에 대해 이야기 해보려 합니다
척추 측만증이란, 말 그대로 척추가 한쪽으로 휘는 증상을 얘기 하는대요.
척추가 일자로 꼿꼿히 서있는게...
시니어건강에 더 필요한 운동| 제로페이 어르신스포츠상품권 사용가능
필라테스는 젊은 사람만
하는 운동이다?
안녕하세요 시니어필라테스센터
어반필라테스입니다
많은 어르신들이
“나이 들어서 무릎이 아파 운동은 못한다”
또는 “필라테스는 젊은 사람들만 하는 운동이다”라는
생각을 갖고 계십니다.
하지만 의학적으로는...
서울아산병원 앞 사라진 ‘약국차량’ 행렬…송파구, 민관 협력으로 불법주정차 문제 해결!
서울아산병원 앞 사라진 ‘약국차량’ 행렬…
송파구, 민관 협력으로 불법주정차 문제 해결!
올 7월부터 병원 부지 내 약국 차량 전용 주차장 및 승하차장 운영 돌입
송파구 주도로 병원·약사회·약국 맞손…실효적 대안으로 주민 불편...
내년도 사업, 구민이 직접 고른다! 2026년 주민참여예산 온라인투표 실시
내년도 사업, 구민이 직접 고른다!
2026년 주민참여예산 온라인투표 실시
25일까지 서울시 엠보팅(mvoting)서 온라인 투표…주민제안 사업 70건 후보로
▲일반 사업 ▲주요 보호 대상 사업 ▲동 지역사업 등 총 10억 원 규모
송파구(구청장 서강석)가 오는 25일까지 2026년...