금요일, 12월 19, 2025

‘건강키트’로 안전한 여름 나세요! 송파구, 주민 1백 명과 저소득층 나눔 행사

0
‘건강키트’로 안전한 여름 나세요! 송파구, 주민 1백 명과 저소득층 나눔 행사 지난 9일 구청 대강당서 저소득층 여름철 생필품 키트 4백 상자 포장 행사 서울사회복지공동모금회와 4천만 원 상당 성금 전달도…기부문화 확산 기여 본격 무더위가...

송파구, 올 한해 중소기업에 120억 원 융자지원! 관내 소상공인·기업 자금난 해소 나선다

0
송파구, 올 한해 중소기업에 120억 원 융자지원! 관내 소상공인·기업 자금난 해소 나선다 업체별 최대 2억 원까지…경영안전자금(운전자금, 시설자금) 용도 저리융자 가능 ▲중소기업 육성기금은 연 1.5% ▲협력자금은 중소기업 대출금리+최대 2% 이자 지원 송파구(구청장 서강석)는 자금 사정이 어려운 관내 중소기업의...

강남구, 주민과 함께 양삼(케나프) 심으며 도심 속 녹지 조성

0
강남구, 주민과 함께 양삼(케나프) 심으며 도심 속 녹지 조성 - 기부채납 예정지에 양삼밭 산책로 조성…탄소중립 실천과 주민 참여형 환경교육 확대 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 6월 19일 개포동 660-12번지 일대(규모 4,366.8㎡)에서 ‘주민과 함께하는...

장애 넘어 이웃과 ‘공동체 정원’ 가꿔요…송파구정신건강복지센터, ‘인생정원’ 참가자 모집

0
장애 넘어 이웃과 ‘공동체 정원’ 가꿔요… 송파구정신건강복지센터, ‘인생정원’ 참가자 모집 9일까지 서류접수…비장애인, 조현병 치료 구민 각 10명씩 총 20명 모집 9월 3일~내년 6월 정원디자인 및 정원가꾸기까지 각종 무료교육·활동 ‘풍성’ 송파구(구청장 서강석)가 위탁 운영하는 송파구정신건강복지센터(센터장 이중선)가 오는 8월 9일까지 ‘인생정원’ 사업 참가자 20명을...

송파구, 장지천 수변활력거점 조성사업 … 내년 상반기 착공

0
송파구, 장지천 수변활력거점 조성사업 … 내년 상반기 착공 서강석 송파구청장, 11일 오전 장지천 ‘수변활력거점 조성사업’ 현장 점검 주민 30여 명 동행 “산책로 진입 개선, 휴게공간 확충 기대” 하천 전망데크, 산책로 연결 램프, 잔디광장 등…내년 하반기 개장 목표 서강석...

어두운 밤 송파구민 귀갓길 안전지키는 ‘안심귀가스카우트’ 모집

0
어두운 밤 송파구민 귀갓길 안전지키는 ‘안심귀가스카우트’ 모집 송파구, 안전한 주거환경 조성위해 ‘안심귀가스카우트’ 대원 20명 모집 늦은 밤 귀가 동행, 심야 순찰 등 범죄 예방 활동 실시 송파구(구청장 서강석)가 1인 가구 및 여성 등 범죄 취약계층의...

송파구, 자살예방 정신건강의 날 기념행사 성료…정신건강 중요성 일깨워

0
송파구, 자살예방 정신건강의 날 기념행사 성료…정신건강 중요성 일깨워 지난 11일 석촌호수서 '편견은 낮추고 이해는 높이고' 행사 개최 우울증 알코올 중독 자가검진, 스트레스 검사 등 마음 건강 점검 기회 제공 서 구청장, 정신건강에 대한 사회적 관심...

중장년 취업 고민은 넣어둬! 4050 직무훈련이 무료

0
서울시50플러스재단은 중장년의 직업전환·재취업을 위해 ‘4050 직무훈련’ 과정을 개설한다. 인생의 전환기 4050, 새로운 일을 시작하기에 조금은 떨리고 망설여지는 나이인데요, 서울시50플러스재단의 ‘4050 직무훈련’ 과정에 참여해보세요. 4050 직무훈련은 교육은 물론 실제 취업까지 이어지는 패키지형 취업지원 서비스인데요, 약국사무원·웨딩플래너·역사문화체험강사·정리수납 컨설턴트 등 9개 과정이 운영되고, 2월 14일부터 1차 모집이 시작됩니다. 새로운 시작을 위해 지금 용기 내 보세요. 서울시50플러스재단은 ‘서울런4050’과 연계하여 중장년의 직업전환과 재취업을 지원하기 위해 ‘4050 직무훈련’ 과정을 개설한다. ‘서울런4050’은 일자리 지원, 디지털 전환 교육,...

서울아산병원 앞 사라진 ‘약국차량’ 행렬…송파구, 민관 협력으로 불법주정차 문제 해결!

0
서울아산병원 앞 사라진 ‘약국차량’ 행렬… 송파구, 민관 협력으로 불법주정차 문제 해결! 올 7월부터 병원 부지 내 약국 차량 전용 주차장 및 승하차장 운영 돌입 송파구 주도로 병원·약사회·약국 맞손…실효적 대안으로 주민 불편...

송파대로 관문에 ‘정원형 소나무숲’ 완성… 품격 있는 도시 첫인상 선사

0
송파대로 관문에 ‘정원형 소나무숲’ 완성… 품격 있는 도시 첫인상 선사 잠실대교 남단·성남 시계부, 송파 상징 담은 장송 100여 주 식재 석촌동 고분군 모티브 성곽돌·정원식물·조명…사계절 경관 조성 ‘정원도시 서울’과 함께하는 송파만의 특화 경관...

Latest article

주말 늦은 취침, 성인병 유발

0
오늘 아침 mbc 뉴스에 주말 늦은 취침이 성인병을 유발 한다는 보도 자료가 나왔네요ㅜㅜ 평일 보다는 좀 늦게 취침하는 저도 약간은 뜨끔해 하면서 관심있게 지켜 봤습니다.   평일...

폐와 굽은 등

0
등이 굽으면 폐 기능이 떨어진다 등 앞쪽이 심장과 폐가 있는 가슴이라는 걸 인식한 순간 금방 수긍하게 된다. 언제부턴가 건강 상식 중 하나로 원활한 호흡이 필수라는 것...

생활속 나쁜 습관

0
생활 속 나쁜 습관   안녕하세요  도곡동 대치동 필라테스  일대일 전문 스튜디오 어반 필라테스 입니다. 필라테스는 자세랑 체형 교정에 탁월한  효과가 있다는 사실을 대부분 알고 있죠 하지만 평소 생활...

불면증에 대한 필라테스 효과

0
불면증 앓고 있을 땐 필라테스 ! 안녕하세요 개포동 필라테스 도곡동 필라테스  어반필라테스 입니다. 오늘 인터넷 기사를 보다가 필라테스 효과에 관한 글이어서 이렇게 포스팅 해보려고 합니다. 불면증에 대한 필라테스 효과에 대한...

수분의 중요성

0
어반 필라테스 입니다. 필라테스를 배우러 상담오시는 회원님들에게 꼭 질문하는 것 중 하나! ' 하루에 물을 얼만큼 드시나요?' 입니다. 운동을 열심히 하는 것도 중요하지만 우리 몸은 수분이 충분해야 몸의 전반적인 컨디션도 좋아지고, 탄력있는...

아침식사의 중요성

0
도곡동 1:1 전문 필라테스 스튜디오 어반필라테스입니다~ 아침식사를 거르면 살이 찐다. 정말 많이 들어 보셨을 텐대요. 아침식사를 거르면 다음식사시 몸이 더 많은 에너지를 저장하기 위해 몸에 지방이 축적되어  비만이...