금요일, 12월 19, 2025

“자랑스러운 당신, 보육의 희망” 송파구, 보육인의 날 행사 개최

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“자랑스러운 당신, 보육의 희망” 송파구, 보육인의 날 행사 개최 11월 6일, 구청 대강당에서 ‘송파구 보육인의 날’ 개최 보육 가족 500명 한자리에…공연 관람, 보육교사 80명 표창 등 서강석 구청장 “보육교사 처우 지속 개선해 헌신 예우할 것” 송파구(구청장 서강석)가 지난 6일 구청...

송파구, 올 한해 중소기업에 120억 원 융자지원! 관내 소상공인·기업 자금난 해소 나선다

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송파구, 올 한해 중소기업에 120억 원 융자지원! 관내 소상공인·기업 자금난 해소 나선다 업체별 최대 2억 원까지…경영안전자금(운전자금, 시설자금) 용도 저리융자 가능 ▲중소기업 육성기금은 연 1.5% ▲협력자금은 중소기업 대출금리+최대 2% 이자 지원 송파구(구청장 서강석)는 자금 사정이 어려운 관내 중소기업의...

송파키움센터 20호점 개소…양육 부담 줄이고, 안심은 높이고!

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송파키움센터 20호점 개소…양육 부담 줄이고, 안심은 높이고! 송파 최대 규모 융합형 송파키움센터 20호점, 1월 6일 개소 평일 야간 토요일도 운영…방과 후 놀이 쉼, 문화?체육?예술 프로그램까지 송파구(구청장 서강석)가 오는 1월 6일 힐스테이트e편한세상문정아파트 단지 내 ‘송파키움센터 20호점’을 개소한다고 밝혔다. 키움센터는 서울시가...

수분의 중요성

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어반 필라테스 입니다. 필라테스를 배우러 상담오시는 회원님들에게 꼭 질문하는 것 중 하나! ' 하루에 물을 얼만큼 드시나요?' 입니다. 운동을 열심히 하는 것도 중요하지만 우리 몸은 수분이 충분해야 몸의 전반적인 컨디션도 좋아지고, 탄력있는...

송파구, 초고령사회 어르신 일자리 지원 강화…‘무료 취업 알선’

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송파구, 초고령사회 어르신 일자리 지원 강화… ‘무료 취업 알선’ 송파시니어클럽, 만 60세 이상 어르신 대상 민간기업 취업알선 사업 시행 SK나이츠 농구도우미, 시험감독관, 조리원, 경비, 미화, 요양보호사로 취업 지원 ▲개별 취업 상담 ▲시니어 취업준비 교육 ▲맞춤형 일자리 연계 등 송파구(구청장...

강남구, 3대가 함께하는 ‘가족 파크골프 대회’ 개최

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강남구, 3대가 함께하는 ‘가족 파크골프 대회’ 개최 - 5월 24일 탄천파크골프장서 가족 간 유대감 강화…49개 가족팀 140여 명 참가 예정 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 오는 5월 24일 오전 8시 30분부터 오후 12시 40분까지 탄천파크골프장에서 ‘제1회...

40년 된 신천어린이교통공원, 새 단장 마치고 주민 품으로…16일부터 재개방

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40년 된 신천어린이교통공원, 새 단장 마치고 주민 품으로…16일부터 재개방 1983년 개원한 어린이교통공원, 송파구 적극 행정으로 근린공원으로 탈바꿈 ▲위험물 철거?노후시설 개선 ▲운동기구 설치 ▲휴게공간 조성 등 폐쇄 1년 만에 마을정원사 손길로 새 단장해 7월 16일 구민에 개방 잠실에...

골든타임 사수! 송파구, 전 구민 대상 응급처치 교육 실시한다

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골든타임 사수! 송파구, 전 구민 대상 응급처치 교육 실시한다 오는 2월~11월 중 희망일 지정하여 교육 신청, 선착순 마감 응급상황 발생 시 신속한 대처를 통한 구민 안전 확보 송파구(구청장 서강석)는 응급상황 시...

만성질환 BYE~ 송파구민에 딱! 맞춤형 건강증진사업 실시

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송파구(구청장 서강석)가 만성질환, 흡연, 비만 관리까지 지역 특성과 주민 요구를 반영한 맞춤형 건강증진사업을 추진하여 구민 건강 챙기기에 적극 나선다고 밝혔다. 통계청의 사망원인 통계(2018~2022)에 따르면 송파구의 사망원인 1, 2위는...

전기차 화재로부터 구민 안전 보호!…‘2024 송파구 재난대응안전한국훈련’실시

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전기차 화재로부터 구민 안전 보호!… ‘2024 송파구 재난대응안전한국훈련’실시 오는 29일 한국체육대학교에서 민·관·군·경·소방 합동 대규모 재난대응 훈련 시행 전기차 및 전동 킥보드 화재 발생 가정, 토론훈련 + 현장훈련 실시간 연계 진행 서강석 구청장 “구민 안전 최우선에 두고, 초동대응...

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주말 늦은 취침, 성인병 유발

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오늘 아침 mbc 뉴스에 주말 늦은 취침이 성인병을 유발 한다는 보도 자료가 나왔네요ㅜㅜ 평일 보다는 좀 늦게 취침하는 저도 약간은 뜨끔해 하면서 관심있게 지켜 봤습니다.   평일...

폐와 굽은 등

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등이 굽으면 폐 기능이 떨어진다 등 앞쪽이 심장과 폐가 있는 가슴이라는 걸 인식한 순간 금방 수긍하게 된다. 언제부턴가 건강 상식 중 하나로 원활한 호흡이 필수라는 것...

생활속 나쁜 습관

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생활 속 나쁜 습관   안녕하세요  도곡동 대치동 필라테스  일대일 전문 스튜디오 어반 필라테스 입니다. 필라테스는 자세랑 체형 교정에 탁월한  효과가 있다는 사실을 대부분 알고 있죠 하지만 평소 생활...

불면증에 대한 필라테스 효과

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불면증 앓고 있을 땐 필라테스 ! 안녕하세요 개포동 필라테스 도곡동 필라테스  어반필라테스 입니다. 오늘 인터넷 기사를 보다가 필라테스 효과에 관한 글이어서 이렇게 포스팅 해보려고 합니다. 불면증에 대한 필라테스 효과에 대한...

수분의 중요성

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어반 필라테스 입니다. 필라테스를 배우러 상담오시는 회원님들에게 꼭 질문하는 것 중 하나! ' 하루에 물을 얼만큼 드시나요?' 입니다. 운동을 열심히 하는 것도 중요하지만 우리 몸은 수분이 충분해야 몸의 전반적인 컨디션도 좋아지고, 탄력있는...

아침식사의 중요성

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도곡동 1:1 전문 필라테스 스튜디오 어반필라테스입니다~ 아침식사를 거르면 살이 찐다. 정말 많이 들어 보셨을 텐대요. 아침식사를 거르면 다음식사시 몸이 더 많은 에너지를 저장하기 위해 몸에 지방이 축적되어  비만이...