토요일, 9월 19, 2026

송파구 공공산후조리원, ‘전국 최고’ 정부 공식 인증!

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송파구 공공산후조리원, ‘전국 최고’ 정부 공식 인증! 송파산모건강증진센터, 제 3회 정부혁신 ‘국내 최고’ 사례로 꼽혀 지난 10년간 연 평균 590명 산모 이용…만족도 96% 저렴한 이용료, 모자동실, 맞춤형 프로그램 호평 건강한 임신?출산?양육 지원해 저출산 시대 극복 노력 인정받아 송파구 공공산후조리원이...

“똑!똑!똑! 요구르트 왔어요!” 송파구, 독거 중장년 건강음료 배달로 안부 묻는다

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송파구(구청장 서강석)가 3월부터 연말까지 HY(한국야쿠르트)와 손잡고 관내 홀로 사는 중장년 가구에 건강음료를 전달하며 위기 징후를 감지하는 고독사 예방사업을 새롭게 시작한다고 알렸다. 2018년부터 2023년까지 5년간 송파구가 조사한 50~60대 중장년층 고독사 비율은...

금연 성공 파트너 ‘송파구 금연클리닉’ 확대 운영한다

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금연 성공 파트너 ‘송파구 금연클리닉’ 확대 운영한다 평일 방문 어려운 직장인들 위해 매월 둘째주 토요일도 금연클리닉 운영 ▲니코틴 의존도 검사 ▲금연 교육 및 상담 ▲보조제 제공…구민 건강증진에 앞장 송파구(구청장 서강석)가 최근...

송파구, 장애인 재활에 집중! 신체활동 향상 돕는다

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송파구(구청장 서강석)는 장애인들의 건강증진을 위해 집중 재활치료실과 다양한 신체활동 프로그램을 활발하게 운영하고 있다고 밝혔다. 장애인은 비장애인과는 다른 전문적이고 차별화된 재활치료가 필요하며, 만성질환 및 2차 장애 예방을 위해 꾸준한...

봄날 라이딩 안전하게! 송파구, 모든 구민 ‘자전거 보험’ 자동 가입

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송파구(구청장 서강석)가 구민들의 자전거 이용을 활성화하고, 자전거 이용 시 발생할 수 있는 사고에 대비하고자 올해도 모든 구민이 보장받을 수 있도록 송파구민 자전거 보험을 운영한다고 밝혔다. 구는...

강남구, 든든한 방문간호사와 함께 100세 건강 습관 기른다!

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강남구, 든든한 방문간호사와 함께 100세 건강 습관 기른다! - 어르신 심폐소생술 지속적인 교육 필요, 지난 상반기 이어 올 하반기 9월 5일~26일 22개 동에서 실시 - - 동별 수요조사 반영해 9월~11월까지 건강 100세 특화 프로그램 운영...만성질환, 구강관리, 우울예방 등 교육 - 꿈이...

우리 아이 비만이 걱정?…‘건강한 돌봄놀이터’에서 예방하세요!

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지난해 ‘건강한 돌봄놀이터’에 참여한 아동의 사업 참여 전·후 신체계측 결과와 설문조사 자료를 분석한 결과, 비만 및 과체중 아동 비율이 29.3%에서 28.1%로 약 1.2%p 감소한...

강남구, 100세 어르신께 장수 축하 선물 드려요~

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강남구, 100세 어르신께 장수 축하 선물 드려요~ - 올해 신규사업으로 100세 어르신 95명에게 공기청정기, 이불세트, 한우세트 등 50만 원 상당 선물 - - 민관협치 ESG 사업으로 진행해 관내 3개 업체와 협약 맺고 양질의 물품 제공 및...

송파구, 어린이 통학로 안전 개선…횡단 중 사고 예방 중점

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송파구(구청장 서강석)가 올 한해 어린이 통학로 안전 확보에 주력한다. 특히, 어린이보호구역(이하 스쿨존)에서 보행자 횡단 중 발생할 수 있는 사고 예방에 중점을 둔다. 2022년 10월 행정안전부와 도로교통공단 발표에 따르면...

서울 어린이에 안경 20% 할인쿠폰 제공…15일부터 신청

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서울시가 12세 이하 어린이를 대상으로 눈 검진(시력검사)과 최대 20%의 안경 구입 할인을 지원한다. 서울시가 새 학기를 맞아 스마트폰 등 디지털 기기와 함께 살아가는 어린이들의 눈...

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스트레칭의 중요성

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운동에 있어서 빼놓을 수 없는 중요한 요소 중  하나  유연성! 어떤 운동을 하던지, 유연성이 떨어지게 되면  정확한 근육사용이 힘들고 그로인해 부상이 잦아지게 됩니다. 그래서 오늘은 스트레칭의 중요성과...

폭염특보, 폭염 피해 예방 방법, 일사병 열사병

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전국 대부분의 지역이  폭염특보라고하네요. 핸드폰으로도 긴급재난 문자 알림이 자꾸 오더라구요 폭염주의보 발령으로 유의하라는...... 올해들어 최대 규모라고 하는데요 이럴때 일수록 건강에 더 유의해야 되겠죠! 먼저 폭염이 무엇인지 알아보고 예방 방법을 숙지...

비가 오는 날 몸이 쑤시고 아픈 이유

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요즘 같이 비가 내리거나 날씨가 흐릴 때 무릎과 같은 관절이 쑤시거나 저리고, 뼈마디가 욱신거리는 통증을 느끼시는 분들이 많습니다. 이처럼 비가 내리거나 추워지면 관절이 쑤시는 현상은...

세계 최고의 건강식2

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지난주에 세계 최고의 건강식에 대해 말씀 드렸는대요. 오늘도 역시 면역력과 항암 효과에 좋은 음식들을  소개 해 드릴까 해요^^ 요즘 같이 메르스로 인해 면역력이 중요시 여겨질 때 소개해...

세계 최고의 건강식

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안녕하세요. 도곡동 필라테스 어반 필라테스입니다. 건강을 위해서는 운동만큼 중요한게 어떤 음식을 먹느냐 인데요. 필라테스 전문 잡지인 옥시즌에 세계 최고의 건강식에 대해 나와있길래 여러분과 공유하고자 합니다. 1. 렌즈콩 콩류 중에서도 렌즈콩은 영양소의...

주말 늦은 취침 성인병 유발!

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평일 밤 12시부터 다음날 아침 7시까지 취침했을 때와 주말 새벽 2시부터 다음날 아침 10시까지 잠을 잤을 때,잠을 잤던 시간은 주말이 더 길었지만 피로도를 검사...