강남구, 100세 어르신께 장수 축하 선물 드려요~
강남구, 100세 어르신께 장수 축하 선물 드려요~
- 올해 신규사업으로 100세 어르신 95명에게 공기청정기, 이불세트, 한우세트 등 50만 원 상당 선물 -
- 민관협치 ESG 사업으로 진행해 관내 3개 업체와 협약 맺고 양질의 물품 제공 및...
강남구, 든든한 방문간호사와 함께 100세 건강 습관 기른다!
강남구, 든든한 방문간호사와 함께 100세 건강 습관 기른다!
- 어르신 심폐소생술 지속적인 교육 필요, 지난 상반기 이어 올 하반기 9월 5일~26일 22개 동에서 실시 -
- 동별 수요조사 반영해 9월~11월까지 건강 100세 특화 프로그램 운영...만성질환, 구강관리, 우울예방 등 교육 -
꿈이...
“똑!똑!똑! 요구르트 왔어요!” 송파구, 독거 중장년 건강음료 배달로 안부 묻는다
송파구(구청장 서강석)가 3월부터 연말까지 HY(한국야쿠르트)와 손잡고 관내 홀로 사는 중장년 가구에 건강음료를 전달하며 위기 징후를 감지하는 고독사 예방사업을 새롭게 시작한다고 알렸다.
2018년부터 2023년까지 5년간 송파구가 조사한 50~60대 중장년층 고독사 비율은...
자립준비청년 정착금 2,000만원…위기임산부 보호쉼터도 확대
서울시가 자립준비청년의 자립정착금과 자립수당을 현실화하고 한부모가족의 양육비 지원 기준을 완화한다.
또한 뜻하지 않은 임신으로 출산·양육을 포기하려는 위기임산부를 위한 보호쉼터를 신설하고 학대아동 보호를 한층 강화하고자 학대피해아동쉼터를...
365일 걷고 싶은 송파 맨발 어싱길 개장
365일 걷고 싶은 송파 맨발 어싱길 개장
가락시장사거리부터 오금사거리까지 2km 구간 푸르름 가득한 산책길 조성
송파역 인근 녹지대 황톳길, 점토지압길 등 어싱길로 꾸며…힐링 공간으로 탈바꿈
송파구가 365일 걷고 싶은 길로 변화...
거북목, 척추측만 토탈케어로 관리받자! 강남구, 전국 최초 ‘헬스체크업’ 운영
거북목, 척추측만 토탈케어로 관리받자! 강남구, 전국 최초 ‘헬스체크업’ 운영
- 다양한 신체 계측 장비를 통한 개인별 맞춤 운동처방 및 솔루션 제공하는 선진적 건강관리 시스템 도입 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 구민들의...
송파구, 환절기 어르신 건강 돌본다…복지시설 376개소에 방역물품 13만 개 지원
송파구, 환절기 어르신 건강 돌본다…
복지시설 376개소에 방역물품 13만 개 지원
환절기 노년층 호흡기 감염병 예방차…KF94 마스크·손세정제 13만 개, 방역소독 지원
경로당 176개소, 노인복지관 3개소, 장기요양기관 197개소 등 총 376개소 대상
한결 쌀쌀해진 가을철, 송파구(구청장 서강석)가 어르신들의 호흡기 질환을 예방하고자 오는 11월부터...
송파구, 장애인 재활에 집중! 신체활동 향상 돕는다
송파구(구청장 서강석)는 장애인들의 건강증진을 위해 집중 재활치료실과 다양한 신체활동 프로그램을 활발하게 운영하고 있다고 밝혔다.
장애인은 비장애인과는 다른 전문적이고 차별화된 재활치료가 필요하며, 만성질환 및 2차 장애 예방을 위해 꾸준한...
아침식사의 중요성
도곡동 1:1 전문 필라테스 스튜디오 어반필라테스입니다~
아침식사를 거르면 살이 찐다.
정말 많이 들어 보셨을 텐대요.
아침식사를 거르면
다음식사시 몸이 더 많은 에너지를 저장하기 위해 몸에 지방이 축적되어
비만이...
봄날 라이딩 안전하게! 송파구, 모든 구민 ‘자전거 보험’ 자동 가입
송파구(구청장 서강석)가 구민들의 자전거 이용을 활성화하고, 자전거 이용 시 발생할 수 있는 사고에 대비하고자 올해도 모든 구민이 보장받을 수 있도록 송파구민 자전거 보험을 운영한다고 밝혔다.
구는...
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주말 늦은 취침, 성인병 유발
오늘 아침 mbc 뉴스에 주말 늦은 취침이 성인병을 유발 한다는 보도 자료가 나왔네요ㅜㅜ
평일 보다는 좀 늦게 취침하는 저도 약간은 뜨끔해 하면서 관심있게 지켜 봤습니다.
평일...
폐와 굽은 등
등이 굽으면 폐 기능이 떨어진다
등 앞쪽이 심장과 폐가 있는 가슴이라는 걸 인식한 순간 금방 수긍하게 된다.
언제부턴가 건강 상식 중 하나로 원활한 호흡이 필수라는 것...
생활속 나쁜 습관
생활 속 나쁜 습관
안녕하세요 도곡동 대치동 필라테스 일대일 전문 스튜디오
어반 필라테스 입니다.
필라테스는 자세랑 체형 교정에 탁월한 효과가 있다는
사실을 대부분 알고 있죠
하지만 평소 생활...
불면증에 대한 필라테스 효과
불면증 앓고 있을 땐 필라테스 !
안녕하세요
개포동 필라테스 도곡동 필라테스 어반필라테스 입니다.
오늘 인터넷 기사를 보다가 필라테스 효과에 관한 글이어서
이렇게 포스팅 해보려고 합니다.
불면증에 대한 필라테스 효과에 대한...
수분의 중요성
어반 필라테스 입니다.
필라테스를 배우러 상담오시는 회원님들에게
꼭 질문하는 것 중 하나!
' 하루에 물을 얼만큼 드시나요?'
입니다.
운동을 열심히 하는 것도 중요하지만
우리 몸은 수분이 충분해야
몸의 전반적인 컨디션도 좋아지고,
탄력있는...
아침식사의 중요성
도곡동 1:1 전문 필라테스 스튜디오 어반필라테스입니다~
아침식사를 거르면 살이 찐다.
정말 많이 들어 보셨을 텐대요.
아침식사를 거르면
다음식사시 몸이 더 많은 에너지를 저장하기 위해 몸에 지방이 축적되어
비만이...