금요일, 9월 18, 2026

경기도, 올해도 (예비)사회적기업 지원으로 온기(溫氣) 더한다.

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경기도는 2024년도 경기형 예비사회적기업 지정 및 재정지원 사업 일정을 2. 8일에 공고했다. 이번 공고는 연간 공모 일정을 미리 안내 함으로써 참여를 희망하는 곳들의 체계적인 준비를...

자립준비청년 정착금 2,000만원…위기임산부 보호쉼터도 확대

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서울시가 자립준비청년의 자립정착금과 자립수당을 현실화하고 한부모가족의 양육비 지원 기준을 완화한다. 또한 뜻하지 않은 임신으로 출산·양육을 포기하려는 위기임산부를 위한 보호쉼터를 신설하고 학대아동 보호를 한층 강화하고자 학대피해아동쉼터를...

봄날 라이딩 안전하게! 송파구, 모든 구민 ‘자전거 보험’ 자동 가입

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송파구(구청장 서강석)가 구민들의 자전거 이용을 활성화하고, 자전거 이용 시 발생할 수 있는 사고에 대비하고자 올해도 모든 구민이 보장받을 수 있도록 송파구민 자전거 보험을 운영한다고 밝혔다. 구는...

어두운 밤 송파구민 귀갓길 안전지키는 ‘안심귀가스카우트’ 모집

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어두운 밤 송파구민 귀갓길 안전지키는 ‘안심귀가스카우트’ 모집 송파구, 안전한 주거환경 조성위해 ‘안심귀가스카우트’ 대원 20명 모집 늦은 밤 귀가 동행, 심야 순찰 등 범죄 예방 활동 실시 송파구(구청장 서강석)가 1인 가구 및 여성 등 범죄 취약계층의...

생명을 살리는 교육! 송파구, 11월까지 ‘구조 및 응급처치 교육’ 실시

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생명을 살리는 교육! 송파구, 11월까지 ‘구조 및 응급처치 교육’ 실시 올해 11월까지 매달 2회 정기 교육…심폐소생술, 자동심장충격기 사용법 등 송파구민, 송파구 직장인 누구나 가능…기관으로 찾아가는 교육도 제공 송파구(구청장 서강석)는 구민들이 심정지 등 응급상황에 신속히...

강남구, 든든한 방문간호사와 함께 100세 건강 습관 기른다!

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강남구, 든든한 방문간호사와 함께 100세 건강 습관 기른다! - 어르신 심폐소생술 지속적인 교육 필요, 지난 상반기 이어 올 하반기 9월 5일~26일 22개 동에서 실시 - - 동별 수요조사 반영해 9월~11월까지 건강 100세 특화 프로그램 운영...만성질환, 구강관리, 우울예방 등 교육 - 꿈이...

석촌호수에 신진예술가 공모 전시 展 보러오세요

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석촌호수에 신진예술가 공모 전시 <보통의 일상>展 보러오세요 2월 14일~3월 3일 문화실험공간 호수에서 신진예술가 공모 두 번째 전시 개최 ‘보통의 일상’ 주제로 신진작가 ▲강리아 ▲송기재 2인 작품 전시 송파구(구청장 서강석)는 석촌호수에 자리한 문화실험공간 호수에서 신진예술가 공모 전시 <보통의 일상>展 을...

10살 자세 여든까지…송파구, 성장기 ‘척추측만증’ 예방하는 ‘아동?청소년 모바일 헬스케어’ 시작

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10살 자세 여든까지…송파구, 성장기 ‘척추측만증’ 예방하는 ‘아동?청소년 모바일 헬스케어’ 시작 송파구, 관내 초?중교 2,400여 명 학생대상「청소년의 올바른 발육발달 지원사업」추진 척추측만증?거북목증후군?비만 대상군 선별, 모바일 앱으로 맞춤형 건강관리 송파구(구청장 서강석)은 척추 건강에 적신호가 켜진 아동청소년기 학생들의 자세불균형 예방과...

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스트레칭의 중요성

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운동에 있어서 빼놓을 수 없는 중요한 요소 중  하나  유연성! 어떤 운동을 하던지, 유연성이 떨어지게 되면  정확한 근육사용이 힘들고 그로인해 부상이 잦아지게 됩니다. 그래서 오늘은 스트레칭의 중요성과...

폭염특보, 폭염 피해 예방 방법, 일사병 열사병

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전국 대부분의 지역이  폭염특보라고하네요. 핸드폰으로도 긴급재난 문자 알림이 자꾸 오더라구요 폭염주의보 발령으로 유의하라는...... 올해들어 최대 규모라고 하는데요 이럴때 일수록 건강에 더 유의해야 되겠죠! 먼저 폭염이 무엇인지 알아보고 예방 방법을 숙지...

비가 오는 날 몸이 쑤시고 아픈 이유

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요즘 같이 비가 내리거나 날씨가 흐릴 때 무릎과 같은 관절이 쑤시거나 저리고, 뼈마디가 욱신거리는 통증을 느끼시는 분들이 많습니다. 이처럼 비가 내리거나 추워지면 관절이 쑤시는 현상은...

세계 최고의 건강식2

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지난주에 세계 최고의 건강식에 대해 말씀 드렸는대요. 오늘도 역시 면역력과 항암 효과에 좋은 음식들을  소개 해 드릴까 해요^^ 요즘 같이 메르스로 인해 면역력이 중요시 여겨질 때 소개해...

세계 최고의 건강식

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안녕하세요. 도곡동 필라테스 어반 필라테스입니다. 건강을 위해서는 운동만큼 중요한게 어떤 음식을 먹느냐 인데요. 필라테스 전문 잡지인 옥시즌에 세계 최고의 건강식에 대해 나와있길래 여러분과 공유하고자 합니다. 1. 렌즈콩 콩류 중에서도 렌즈콩은 영양소의...

주말 늦은 취침 성인병 유발!

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평일 밤 12시부터 다음날 아침 7시까지 취침했을 때와 주말 새벽 2시부터 다음날 아침 10시까지 잠을 잤을 때,잠을 잤던 시간은 주말이 더 길었지만 피로도를 검사...