경기도, 올해도 (예비)사회적기업 지원으로 온기(溫氣) 더한다.
경기도는 2024년도 경기형 예비사회적기업 지정 및 재정지원 사업 일정을 2. 8일에 공고했다.
이번 공고는 연간 공모 일정을 미리 안내 함으로써 참여를 희망하는 곳들의 체계적인 준비를...
자립준비청년 정착금 2,000만원…위기임산부 보호쉼터도 확대
서울시가 자립준비청년의 자립정착금과 자립수당을 현실화하고 한부모가족의 양육비 지원 기준을 완화한다.
또한 뜻하지 않은 임신으로 출산·양육을 포기하려는 위기임산부를 위한 보호쉼터를 신설하고 학대아동 보호를 한층 강화하고자 학대피해아동쉼터를...
커리어 부트캠프 온라인 멘토링 참여자 80명, 내달 11일까지 모집
경기도일자리재단이 ‘커리어 부트캠프 사업’ 온라인 멘토링에 참여할 멘토를 내달 11일까지 모집한다.
모집인원은 총 80명 내외로 모집 분야는 경영·사무·금융·보험직, 연구직·공학 기술직 등 10개 직종에 대해 공고일...
송파구, 내년 생활임금 1만 1,779원…758명 혜택
송파구, 내년 생활임금 1만 1,779원…758명 혜택
송파구 생활임금위원회 심의 거쳐 올해 대비 3.0% 인상
구청 및 산하기관 기간제근로자, 위탁기관 근로자 등에게 혜택
송파구(구청장 서강석)는 2025년 생활임금을 시급 1만 1,779원으로 결정했다고 23일 밝혔다.
이는 올해 생활임금 1만 1,436원보다 3.0% 높은 금액이다. 주 40시간, 월 209시간 근무를 가정하면...
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스트레칭의 중요성
운동에 있어서 빼놓을 수 없는 중요한 요소 중 하나 유연성!
어떤 운동을 하던지, 유연성이 떨어지게 되면 정확한 근육사용이 힘들고 그로인해 부상이 잦아지게 됩니다.
그래서 오늘은 스트레칭의 중요성과...
폭염특보, 폭염 피해 예방 방법, 일사병 열사병
전국 대부분의 지역이 폭염특보라고하네요.
핸드폰으로도 긴급재난 문자 알림이 자꾸 오더라구요
폭염주의보 발령으로 유의하라는......
올해들어 최대 규모라고 하는데요
이럴때 일수록 건강에 더 유의해야 되겠죠!
먼저 폭염이 무엇인지 알아보고 예방 방법을 숙지...
비가 오는 날 몸이 쑤시고 아픈 이유
요즘 같이 비가 내리거나 날씨가 흐릴 때 무릎과 같은 관절이 쑤시거나 저리고, 뼈마디가 욱신거리는 통증을 느끼시는 분들이 많습니다.
이처럼 비가 내리거나 추워지면 관절이 쑤시는 현상은...
세계 최고의 건강식2
지난주에 세계 최고의 건강식에 대해 말씀 드렸는대요.
오늘도 역시 면역력과 항암 효과에 좋은 음식들을 소개 해 드릴까 해요^^
요즘 같이 메르스로 인해 면역력이 중요시 여겨질 때
소개해...
세계 최고의 건강식
안녕하세요. 도곡동 필라테스 어반 필라테스입니다.
건강을 위해서는 운동만큼 중요한게 어떤 음식을 먹느냐 인데요.
필라테스 전문 잡지인 옥시즌에 세계 최고의 건강식에 대해 나와있길래
여러분과 공유하고자 합니다.
1. 렌즈콩
콩류 중에서도 렌즈콩은 영양소의...
주말 늦은 취침 성인병 유발!
평일 밤 12시부터 다음날 아침 7시까지 취침했을 때와 주말 새벽 2시부터 다음날 아침 10시까지 잠을 잤을 때,잠을 잤던 시간은 주말이 더 길었지만 피로도를 검사...